作り置き・時短

幼児食は冷凍できるのかを栄養士が解説します。保存期間は2週間が目安。冷凍に向く食材と向かない食材、休日30分でできる下ごしらえ、そのまま作れるレシピ5つ、パサつかせない解凍のコツまで、安全に作り置きを続ける方法をまとめました。