好き嫌い・偏食

2歳児の食べムラはいつまで続くのかを栄養士が解説します。原因は成長のゆるやかさと自我の芽生え。判断の軸は1食の量ではなく体重の増え方です。受診を考える目安、遊び食べへの対応、食べない日の栄養の補い方まで具体的にまとめました。

子どもが野菜を食べない理由を栄養士が解説します。苦味への本能や食感への抵抗など原因を知り、切り方や調理法を変える5つの工夫で解決へ。野菜別のコツ、食べられないときの栄養の補い方、避けたい対応まで今日から使える内容をまとめました。